人文
社區故事與公民書寫
一、了解社區日常中的多樣性（如階級、語言、性別、年齡、外觀、能力等等）。 二、建立尊重差異的態度。...
人文
走進歷史現場 (一)：海軍六燃、警備府到後勁溪
本課程透過室內講授與戶外走讀，幫助學員認識大後勁歷史，並進行傳承地方記憶的文化行動力。...
社會
看電影學心理
電影能帶來感動，無論是歡笑或是流淚，反映的皆是人生百態，心理學所研究的主題是「人」，本課程將透過主題...
社會
看見電影中的性別與文化
藉由電影多層次的品味賞析，提升學生對性別議題的認知與反思能力，透過電影中的情節消除偏見，培養對性別平...
自然
編染織繡基礎班
了解祖輩所傳承纖維與布料之染,織,編,結,繡,縫等技法,加以探索並運用於現代生活中,培養生活中的美感...
自然
全方位小家電維修與保養
本課程以維修、保養小型家電為主要課程內容，老師將帶領學員步驟式學習，從檢測評估、拆解修復、組裝測試等...
自然
後勁溪工作坊：經絡調理×生活運動實踐
如何降低戶外運動受傷及當下如何運用經絡方式當下進行傷處緊急處置...
自然
紙纖維織再生利用與創作發想
意念的傳達可以是文字、可以是圖像，也可以是記憶物件的收藏、當然也可以是以纖維透過編染織繡方式，結合生...
社團
經絡學習與健康管理(橋中)
以正確的保養的方法，達到自我保健。 氣為萬物之本，經絡是聯接五臟六腑和四肢百骸的網綫和橋樑，藉由經...
社團
發現自然的顏色：植物染色與植物相關應用
本課程以植物染為主軸，帶領學員認識天然染材的來源與特性，學習多種植物染技法（如縫扎染、夾染、藍染、蠟...
社團
掌中新聞：用手機報導你的世界！(進階)
了解公民記者的角色與責任。 學會使用手機進行報導，包括攝影、錄影與編輯。 學習如何策劃、撰寫與發...
社團
永續書法藝術與悠遊書法美學
1.書法藝術係以文字為載體的藝術，在中華固有的藝術文化中具有獨特的地位，更是數千年文化的光華，並與社...
生活藝能
流動瑜珈(週三)
將所學的瑜珈動作生活化，透過瑜珈動作來伸展身體因長期姿勢不良或錯誤，造成的身體不適及肌肉及肌腱韌帶僵...
生活藝能
燃脂有氧+初級肌力(仁武)
透過有氧運動促進心肺功能，幫助燃燒熱量增進代謝效率，結合肌力訓練，強化核心、上肢與下肢的肌群，提升日...
生活藝能
鄭子太極拳基礎功法(橋中)
專注與覺察：太極拳強調意念引導動作，要求專注於當下。練習過程中，不斷覺察自身本體感受、呼吸節奏和內心...
生活藝能
皮拉提斯
希望透過課程，帶領社區學員認識及控制身體的動作，提升肌肉與關節的協調性，搭配正確的呼吸方式，讓身心更...
生命健康學群
陪伴工作坊：用心同行 陪伴的溫度與力量
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藝術人文學群
穿越詩意：古箏樂曲欣賞之旅
古箏樂曲與中國文學緊密交織，以「聲」寫「情」，常以文學意象（如詩詞、典故、小說）作為樂曲靈魂。 本...
藝術人文學群
藝遊薩克斯風社
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