113年秋季-Hip Hop 街舞基礎律動

課程基本資訊

E生活藝能
2024-08-30~2024-12-27,共18堂
星期五 19:30~21:00
,共27小時
後勁國小
高雄市楠梓區加昌路216號
  • 學分費用:NT $1500元
  • 場地冷氣費用:NT $375元 課程費=(學分費/推廣價/保證金+場地冷氣費+報名費)
  • 講義費用:NT $元
  • 材料費用:NT $元 講義及材料費於課堂中繳交
  • *新生報名費200元,舊生報名費100元
杜勤忠

講師基本資料

講師姓名
杜勤忠
個人學經歷
高雄市 大榮工商 資訊科
花蓮海洋公園劇場舞蹈編排、排練指導、主持人訓練、舞者訓練、操偶演員訓練。
花蓮阿波羅舞蹈教室 舞蹈老師
高雄岡山區前鋒國中舞蹈社指導老師
屏東高士國小 舞蹈老師
屏東縣基督長老教會青年團契演出指導
屏東縣霧台鄉鄉運開場演出指導
高雄小港區Push Hand舞蹈教室 舞蹈老師
高雄岡山區Bounce820舞蹈教室 舞蹈老師
高雄Chang Line健身房 舞蹈老師
高雄Chang 健身房 舞蹈老師
高雄Anytime Fitness健身房 舞蹈老師

課程目標

對於舞蹈無任何基礎的初學者以及所有想增加舞感的學員都非常適合一起來學習!

與社大理念、發展之連結性

專屬於Hip-Hop基礎舞蹈課程。
強化動感節奏及身體協調性及控制。
簡單的Hip Hop 舞步元素,無記舞步的壓力,透過肢體律動達到運動健身及肌耐力強化的效果。並藉由音樂來了解各式曲風及基礎律動變化。
學員年紀相仿,學習無壓力。

預期效益

藉由課程讓學員了解各式音樂曲風及源由,以及身體運用方式。讓身體自然跟著節奏做動作,配合簡單的肢體動作,喚醒身體對節奏的反應。

學員資格

對於音樂及舞蹈無任何基礎的初學者以及所有想增加舞感及想藉由跳舞來達到運動目的學員。

教學方式

從身體運用,基礎律動教起。學習聽音樂,認識音樂風格,用簡單的舞步讓身體自然跟著節奏做動作。

學員自備事項

毛巾、水、自身保護器具(護膝 護踝)、輕鬆舒適的服裝以及一雙乾淨的室內鞋(有氣墊為佳)

課程大綱

第1堂 2024-08-30
Hip Hop基礎律動認知及Hip Hop 街舞風格介紹 一
了解Hip Hop基礎律動的運用以及認識身體部位以及認識Hip Hop風格里的基礎元素。
分享簡單練習動作讓學員可自行在家練習。
第2堂 2024-09-06
Hip Hop基礎律動認知及Hip Hop 街舞風格介紹 二
了解Hip Hop基礎律動的運用以及認識身體部位以及認識Hip Hop風格里的基礎元素。
分享簡單練習動作讓學員可自行在家練習。
第3堂 2024-09-13
街舞基礎律動元素-Bounce.Roll.Rock 運用 一
簡單的舞步.利用基礎元素造成不一樣的效果。從肩膀 胸口 髖 以及腳跟腳尖的控制練習。
第4堂 2024-09-20
街舞基礎律動元素-Bounce.Roll.Rock 運用 二
簡單的舞步.利用基礎元素造成不一樣的效果。從肩膀 胸口 髖 以及腳跟腳尖的控制練習。
第5堂 2024-09-27
街舞基礎律動元素-Bounce.Roll.Rock 運用 三
簡單的舞步.利用基礎元素造成不一樣的效果。從肩膀 胸口 髖 以及腳跟腳尖的控制練習。
第6堂 2024-10-04
身體部位打點練習 一
利用身體部位肌肉及關節發力收縮造成舞步的力道大小變化。
第7堂 2024-10-11
身體部位打點練習 二
利用身體部位肌肉及關節發力收縮造成舞步的力道大小變化。
第8堂 2024-10-18
公共參與週:社大的一堂課—街舞種類解析暨Hip Hop 元素解說
1.介紹不同種類街舞風格的歷史背景與音樂風格(口述及音樂展示)
2.講述過程中以身體演示(動作)
3.帶領學員一同體驗不同風格的街舞(動作)
4.Hip Hop常用元素介紹及練習(動作)
第9堂 2024-10-25
身體跟音樂的配合 一
利用身體部位跟拍的方式 讓跳舞更有層次。
第10堂 2024-11-01
身體跟音樂的配合 二
利用身體部位跟拍的方式 讓跳舞更有層次。
第11堂 2024-11-08
基礎舞步組合加技巧變化練習 一
利用前幾週所學習過的舞步組合配合其他技巧或身體部位呈現 或配合不同風格音樂呈現。
第12堂 2024-11-15
基礎舞步組合加技巧變化練習 二
利用前幾週所學習過的舞步組合配合其他技巧或身體部位呈現 或配合不同風格音樂呈現。
第13堂 2024-11-22
身體部位疊加及延伸練習 一
利用基本舞步元素疊加及身體延伸 塑造不同風格。
第14堂 2024-11-29
身體部位疊加及延伸練習 一
利用基本舞步元素疊加及身體延伸 塑造不同風格。
第15堂 2024-12-06
身體部位疊加及延伸練習 一
利用基本舞步元素疊加及身體延伸 塑造不同風格。
第16堂 2024-12-13
基礎舞步元素總和複習 一
利用之前所學的基礎舞步及元素 用不同方式組合 讓舞蹈能有更多變化。
第17堂 2024-12-20
基礎舞步元素總和複習 一
利用之前所學的基礎舞步及元素 用不同方式組合 讓舞蹈能有更多變化。
第18堂 2024-12-27
基礎舞步元素總和複習 一
利用之前所學的基礎舞步及元素 用不同方式組合 讓舞蹈能有更多變化。

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