【經絡來養生.防病於未然】

　中醫經絡養生一直是台灣人非常喜歡的保養方法，北高雄社區大學從5年前開始由中醫推拿師曹敏國開設經絡調理養生保健課，一直是熱門秒殺的課程，曹敏國希望藉由全身經絡的了解，對於平常身體的不適能自我調理，減少看醫生的次數，也能減少國家健保的支出。

　曹敏國在台灣唸的是化工科系，因對中醫有興趣，前往中國河南中醫學院中醫系就讀及進修，學成後回到台灣本來在北部醫療院所當推拿師，多年前因為父親年老生病回到家鄉高雄服務，現在除了開設工作室外，也授課傳承中醫經絡學理及推拿方式，讓學員在日常生活中藉由自我的經絡調理保養身體，減少病痛。

　全身有12條經脈及365個穴道，相當複雜及難記，因此，曹敏國總是將每期課程所要教授的內容編成1本厚厚的講義，講義裡從經絡及穴道主身體何種器官、穴道位置到每處臟器病徵、相對應穴道及藥膳保養治療方式都寫得相當仔細，上課時會依講義內容先講解理論及概念，而後實際操作，所以每次上課他都要揹著3張診療床，讓學員可以跟著他實際操作，曹敏國說，推拿的手法相當重要，不是用力就可以，而是有著點按、揉法、敲打、推法等方式，唯有正確的手法才能緩解不適。

　其實，曹敏國在講義上課時，就會利用自己的身體精確的告訴學員如何找到穴道，不少學員在座位上就會跟著老師的手法找穴道並按摩，而後在實際操作時更是躍躍欲試，實際操作時曹敏國會將上課所講到的穴道在當模特兒的學員身上用貼紙一一標示出來，並展示按摩的手法，在按壓出有阻塞處時就會讓其他學員上場按壓，感受到穴道阻塞或是結節的觸感。

　夫妻檔李倉名及康嘉恬就在看完老師實際操作作後，由先生李倉名幫老婆按摩，2人都是上班族，上班壓力大經常肩頸酸痛，花錢找按摩師不是長久之計，於是夫妻一起上經絡保養課，平日可以互相按摩，康嘉恬說，雖然在家互相按摩的時間不多，但多學一些相關的知識，有機會互相按摩是真的能減輕不適。

　在中科院上班的陳冠萭平常就是北社大的志工，因為有高血壓及心臟裝支架等問題，對養生就相當有興趣，上經絡調理課已1年多，由於老師上課講解清楚且完全不藏私，讓他獲益良多，平常自己或親友有酸痛問題或是輕微的感冒、發燒等，都可以藉由經絡及穴道的按摩緩解不適，上課這1年多來，看醫生的次數真的少了很多。

　曹敏國說，學習經絡調理保養最重要的是要有興趣，將穴位功用融入生活中，防病於未然，減少上醫院的次數。