湯弘君
湯弘君

學經歷

經歷: 高雄市北高雄社區大學運動老師、達欣居家長照機構 一心樂活站/樂齡體適能講師、健身房體適能團課教練、高雄市親職教育關懷照護協會/樂齡體適能講師、高雄市政府社會局婦幼青少年/防身術講師、中華民國防身術競技協會教練、學校社團、技藝教室兒童防身術體適能教練、武防運動工作室負責人暨教練

認證: EMT-1救護技術員、內政部消防署防災士、RTS抗阻力訓練指導員、HFPA運動健身指導員、HBMAS初階活力唱跳遊體適能輔療指導師、日本方塊踏步運動指導員、樂齡繩梯運動指導教練、樂齡健身運動指導員、樂齡功能性檢測體適能指導員、健康按摩保健技術員、運動伸展認證、體適能健身指導員、懷孕及產後婦女體適能訓練認證、防身術、幼兒活力體操教練等認證

開課紀錄

113年秋季肌力核心-早第一堂(仁武)

113年秋季肌力核心-晚第二堂(仁武)

113年秋季肌力核心(燕巢)

113年秋季肌力核心(橋中)

113年秋季樂齡活力健身(仁武)

113年秋季肌力核心-晚第一堂(仁武)

113年秋季肌力核心-早第二堂(仁武)

113年春季肌力核心-早第一堂(仁武)

113年春季樂齡活力健身(仁武)

113年春季肌力核心第一堂(仁武)

113年春季多功能運動:簡易器材運用

113年春季肌力核心(晚上)

113年春季肌力核心第二堂(仁武)

113年春季肌力核心-早第二堂(仁武)

112年秋季肌力核心第一堂(仁武)

112年秋季樂齡活力健身(後勁早上)

112年秋季肌力核心(早上後勁)

112年秋季肌力核心第二堂(仁武)

112年秋季肌力核心(晚上)

112年秋季多功能運動:簡易器材運用

112年秋季肌力核心(仁武早上)

112年春季樂齡活力健身5月(後勁)

111年秋季肌力核心(仁武)

111年秋季拳擊體適能

111年秋季樂齡活力健身

111年秋季健康運動體重管理

111年秋季肌力核心

111年秋季肌力核心第二堂(仁武)

111年秋季樂齡活力健身(續)

111年春季肌力核心(仁武)六月

110年秋季曲線雕塑(楠小)

110年秋季燃脂有氧(土庫)

110年秋季銀髮族功能性綜合體適能運動

110年秋季抗阻肌耐力雕塑(邁爾斯)

110年秋季體適能有氧肌力(橋八)

110年秋季抗阻肌耐力雕塑(土庫)

110年暑期肌力核心(晚-Live)

110年春季曲線雕塑(土庫)

110年春季燃脂有氧

110年春季燃脂有氧(土庫)

110年春季銀髮族功能性綜合體適能運動(土庫)

110年春季抗阻肌耐力雕塑

110年春季體適能有氧肌力(橋八)

109年秋季燃脂有氧

109年秋季燃脂有氧(土庫)

109年秋季銀髮族功能性綜合體適能運動

109年秋季91-1曲線雕塑(土庫)

109年暑期燃脂有氧

109年暑期71-2曲線雕塑(楠高)

109年暑期燃脂有氧(週三)

109年春季燃脂有氧

108年秋季101-2曲線雕塑(楠高)

108年秋季101-4燃脂有氧(楠高)

108年秋季121-2曲線雕塑(楠高)

108年暑假81-2曲線雕塑(楠高)